早睡早起可防癌

发布日期：2023-06-29    点击次数：160

     无论是癌细胞还是正常细胞都是细胞。正像人们所说的“睡觉的孩子长得快”一样，成长激素在夜间分泌很活跃，从而助长了细胞的分裂。癌细胞也一样，它会在夜间变大。在对乳腺癌的研究中，研究人员把数个温度传感器放在胸罩里，对温度变化进行了调查。结果显示，细胞活动使代谢旺盛，温度上升。特别是夜间癌部位温度上升。

     因此，有些医生采用夜间注射抗癌剂的方法。因为即使是同样的剂量，在夜间注射疗效会更好。

     现代遗传理论认为，所有人的基因都有缺陷。因此可以认为，人体的基因中已经有了各种癌基因。也就是说，任何人都可能得癌。

     决定癌细胞是否对活体产生影响的关键在于“免疫”。白血球中的T度细胞是免疫的主力，它可以防止癌细胞增殖。因此，增加这种T细胞的活动是重要的。

     科学研究结果表明，“CD4”和“CD8”是显示淋巴球T细胞活动的指标，长年生活不规律的人这种指标比较低。也就是说。当癌细胞不幸进入体内时，“CD4”和“CD8”指标低的人癌细胞就容易变大，而这种指标高的人癌细胞则不大容易变大。

     总之，生活规律就是指上面提到的“早睡早起”那样的生活。老话说“早睡早起身体好”，这一名言已经在科学上得到了证明。

     每天做到早睡早起，这是对抗癌症的措施。很多人因为不良生活习惯影响导致身体衰老速度加快，长期的缺乏睡眠，没有做到早睡早起还会导致抵抗力变得薄弱，疾病更容易趁虚而入。

     如果想要对抗癌症，需要保持好的生活习惯，每天做到早睡早起。这样内分泌水平稳定，器官功能也提高，可以有效增强抵抗力，患上癌症的概率会降低一些，不容易经常出现各种不良症状。

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