高血压朋友要知道这七件事，一定要早知道 ·第一个、要定期检测血压

发布日期：2023-07-01    点击次数：85

高血压朋友要知道这七件事，一定要早知道。·第一个、要定期检测血压。这很重要，你要了解目前吃的降压药是不是能把血压控制达标？那不达标，药白吃了。很多人血压高没有症状，不能觉得没有不舒服的，血压就不会高，也不测量。·第二个、无论什么样的高血压，无论是否正在吃药、戒烟、限酒、别熬夜、多运动、减重，少吃盐，一定要坚持做，否则血压会越来越难控制。·第三、降压药不是别人的更好，每一种降压药都有自己的适应症和紧急症，千万不要看别人吃什么就吃什么，未必适合你。·第四个、加药要选长效的，这样能保持血压二十四小时平稳，血压的波动比高血压危害更大。·第五个、加药要从小鸡蛋开始应用，让身体逐渐适应，血压的降低防止血压迅速下降，导致气管管制不足。·第六个、不要盲目增加药剂量。很多人的血压控制不好，还一片药不行吃两片，翻倍剂量的加药效果并不翻倍，反而副作用会翻倍。·第七个、不要频繁的更换降压药。血压控制稳了，降压药应该长期吃。不要觉得总吃一种降压药不好，降压药也没有耐药性，一旦更换药物，血压会再次波动。

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