五款粥防治冠心病

发布日期：2023-07-02    点击次数：89

     一 芹菜粥

                   鲜芹菜60克，粳米100克。将芹菜洗净切碎与淘洗干净的粳来加水800m同煮，旺火烧开后转用文火熬煮成稀粥，每日早晚餐食用。可长期食，宜现煮现吃，不宜久放。

     二 豆浆粥

                   粳米50克，先加水煮沸。沸时加人豆汁500毫升同熬至粥稠，可适量加白糖，每日早晚服用。具有补益气血的作用。老弱病残者可长期服用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者宜常服。

     三 芹菜苡米粥

                   鲜旱芹去叶连根120克，切碎；苡仁50克，粳米150克。后两物先用急火煮烂，然后文火慢慢熬成稠粥前再将芹菜放入同煮熟，每日早晚服用。本品清肝热，健脾，渗湿利尿，降血压，可用于治疗高血压病、肝火头痛、眩晕目赤等症。

     四 槐花粥

                   鲜槐花50克或干品30克，粳米50克，加水如常法煮粥，米将熟时放入槐花，稍煮熟即可食用。槐花有清热解毒，除湿止血以及防止动脉硬化，预防中风的作用。

     五 菊花粥

                   取粳米100克，加水煮粥，待粥将成时，放入鲜菊花30克或干菊花末10~15克，再煮沸2次即可。菊花除能抗菌消炎外，对于高血压、动脉硬化、高血脂症、冠心病等具有良好的辅助治疗作用。

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