【一问一答】：上病下治，控制高血压

发布日期：2023-07-03    点击次数：151

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①学员提问：血压偏高，但是医生也没有给出一个明确的原因，如何降低血压？

②推荐：内关穴，太冲穴，太溪穴。

③调治高血压，可以从两个方面入手：第一：调心，精神紧张，情绪波动大时，出现高血压的几率最高。中医认为：「心主神明」，意思是：精神，意识类的病症，都可以从心来调。「四总穴歌」记载：「心胸寻内关」，心脏和心脑血管类病症， 都可以用内关穴来解决。故而取之。「位置」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。

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④第二：所谓上病下治，意思是：上焦的一些病症，采用调整中焦、下焦治疗手段

高血压产生的影响主要是在「心脑」，心病和脑疾，肯定是「上病」。下治肯定多在下治取穴，建议：足浴+穴位。晚上足浴泡脚，可以用开水，也可以加入中药足浴包，来增强药效。足浴后，脚感觉很舒服，有两个穴位可以在足浴后进行按揉，或者艾灸后进行足浴太冲穴，是肝经原穴，肝主疏泄，可以条畅情绪，一旦肝气郁结，就容易精神精神，情绪易怒。所以，太冲穴有疏调情绪，避免血压升高的效果。「位置」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有凹陷处即是。

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太溪穴，是肾经原穴，而「肾属水，肝属木」。树木的生长离不开水的滋养。因此，太溪穴「滋水涵木」，变相养肝，调控情绪。「位置」：内踝尖最高点和脚后跟连线的1/2处。

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