热点资讯能治颈肩腰椎和保护眼睛的奇穴——后溪穴
自学中医以来，我一边学习一边尝着各种甜头，同时把自己的收获分享给亲朋好友们。昨天带学生去菜园里拔草，孩子们总是会好奇地问我这是什么草，那是什么草，能拔吗？有用吗？有啥用啊？可惜，我懂的实在太少了，都得挨个查，才能告诉他们，哈哈！
好奇心，驱使着我们逐个去破解一个个问题。除了认识大自然，我们还得重新认识自己呢！一个穴位多味药，七百多个穴位啊，你能说出几个，它们又都有啥作用？
不说废话，只管埋头学吧！复习一下八穴歌：
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；
临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
因连通督脉，后溪穴属于八脉交会穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。每天，我们只需按揉几分钟后溪穴，就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
武国忠大夫说得好：人体的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。颈椎病就属于这种情况。此外，患近视眼也主要是因为阳气流失造成。
利用后溪穴提升阳气，就可以解决这些问题了。后溪穴是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱，因此临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴，效果非常明显。它可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的一切不利影响，只要坚持，百用百灵。
后溪穴怎么找？把手握成拳，在第五指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是后溪穴（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）。
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武大夫介绍了一个滚揉后溪穴治颈肩腰椎病的日常保健小妙招：如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。这个动作不需要有意识地去做，每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下。坚持做下来，对颈椎、腰椎确实会有非常非常好的疗效，对保护视力也很好。
后溪穴就在手上，我们可随时随地按揉。大家开车或坐车时，等红绿灯时，排队等候、甚至遭遇堵车时，都可以在后溪穴上来回地揉一揉。这种方法无论男女老少都适合，特别是读书的孩子，可以帮助保护眼睛和颈椎。
武大夫提醒：除了按摩后溪穴，从颈椎病的致病过程来看，预防它最主要的方法还是避风寒。有的人喜欢把办公室里的空调调到最低，结果出门以后便浑身发僵、脖颈发紧，慢慢地也会形成颈椎病。所以天冷的时候，我们出门要戴个围巾，保护好我们的风池、风府跟风门穴，不要让风寒轻易地袭击到身体，这也是预防颈椎病的方法。
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