此穴，上治腰，下治腿，效果第二，就没有第一

发布日期：2023-07-03    点击次数：100

案例介绍：

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第十四部分：胆经篇之环跳穴

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▲点一点，听语音环跳穴是胆经上的穴位，也是胆经和膀胱经的交会穴，环跳穴的环意指大腿可正常旋转，无论是内旋、外旋，还是上下活动，都可以正常进行；而跳指腿部可以弯曲跳跃。

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此又名髀枢穴。髀，通脾，指穴内的肌肉部位。枢指门户的转轴。中医认为，脾主肌肉，如果下肢活动不利，说明肌肉中的气血不畅。此穴是一个阳经大穴，主管人体下肢的旋转（环）和跳跃。上可治腰，下可治腿，是治疗腰椎疾病的大穴和强穴，效果极为显著。公开数据显示，我国腰椎疾病患者已突破2亿，且越来越年轻化！这与现在人们几乎都是长时间坐着，导致臀部就变得松软，冰凉，成“死臀”状态。臀部气血流通受阻，必然影响下肢活动，腰腿病不可避免，女性还容易滋生妇科病。刺激环跳穴，就能疏通臀部通经络，让气血顺畅，达到腰椎疾病的治疗的效果。

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环跳穴位于人体的股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。此穴具有健脾益气、祛风化湿、强健腰膝、益气壮阳、舒经活络、活血止痛的功效，在临床上常用来治疗腰痛、背痛、半身不遂、下肢痿痹、腰跨疼痛、挫闪腰疼、遍身风疹、膝踝肿痛不能转侧等疾病。操作此穴时，两手握拳，手心向内，两拳同时捶打两侧环跳穴各50下或者两手抱两膝搂怀后再伸直，以此反复，一伸一屈共做50下。也可以艾条灸10至20分钟或者艾炷灸5至10壮。

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专业人士可针尖略向下方斜刺环跳穴2.0至3.0寸，局部酸胀，有麻电感向下肢放散，缓解治疗坐骨神经及下肢疾患等；或者针尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0至3.0寸，麻胀感可达外生殖器，可以缓解治疗外生殖器及少腹疾患等。  [推荐收藏并阅读]：十四经络汇总集（持续更新中……）_督脉：主一身之阳；主生殖机能；调阳经气血；与脑肾髓关系密切。任脉：脏腑疾病，无所不治；此经全部穴位收集于此肺经：常按此经，清肺热、补肾气、强心脏；止咳嗽、润肌肤大肠经：肠道一通，排毒轻松，全面认识大肠经！胃经：此经，阳走阴路，如有淤堵，大病慢性病全到来！脾经：它有病，人就废了一半，与心肝脾肺肾都有关系！心经：一个永不得癌症的器官 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。