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失眠,按按这里就能睡着

发布日期:2023-07-04    点击次数:95
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[症状]:膝盖经常受伤+半月板损伤+骨质增生。坚持贴敷两个多月,好了不疼了,巩固贴敷中[效果]:坚持贴敷两个多月,症状全部消失。仁和伤筋袪痛贴详细资料点击查询!第十四部分:胆经篇之完骨穴

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▲点一点,听语音失眠是我们每个人都有过的经历,比如,有时有心事,人虽然躺在床上,但脑子还在过电影,其实,这就是肝胆热的原因,导致人无法入睡。中医认为,肝为人体的重要解毒器官。卧则血归于肝,人便可入眼,但是,当我们想问题时,血液还上头上,没有归到肝,所以,头脑兴奋,自然没有办法入睡了。遇到这种情况,我们就可以刺激完骨穴,有助于将顶在头上的气血回流进颅骨,然后顺着血液循环系统流回肝脏,从而达到安眠的目的。

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完骨穴位于头后侧的,可调整自律神经,具有诱睡之效。触摸耳垂后方,有一突出的小骨,也叫乳突,从乳突下端沿后缘往上触摸,可摸到一浅洼,按压时会有震动之感,这个的地方就是完骨穴。当睡不着时,用两手的大拇指仔细揉压左右两边的完骨穴,不知不觉间就有想睡的感觉。完骨穴是胆经上的穴位,也是胆经与膀胱经的交会穴。在头部,当耳后乳突的后下方凹陷处。具有祛风清热、止痛明目、宁神、疏导水液的功效,除了能治疗失眠外,在临床上,还常用来治疗头痛,颈项强痛,颊肿,喉痹,龋齿,口眼歪斜,癫痫,疟疾。失眠、三叉神经痛、偏头痛、颈部酸痛、面神经麻痹、腮腺炎、扁桃体炎等疾病。操作此穴时,可用两手拇指端放在完骨穴上,其余手指轻轻地放在枕部的两侧。用力按压5秒,感到酸胀为佳。重复3至5次。也可以艾条灸5至10分钟。专业人士可以直刺或斜刺0.5至1寸。

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_督脉:主一身之阳;主生殖机能;调阳经气血;与脑肾髓关系密切。任脉:脏腑疾病,无所不治;此经全部穴位收集于此肺经:常按此经,清肺热、补肾气、强心脏;止咳嗽、润肌肤大肠经:肠道一通,排毒轻松,全面认识大肠经!胃经:此经,阳走阴路,如有淤堵,大病慢性病全到来!脾经:它有病,人就废了一半,与心肝脾肺肾都有关系!心经:一个永不得癌症的器官 本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报。

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