日常医疗小妙招,解决大问题,快学起来吧!
现实生活中,生活节奏的加快使得人们的压力倍增,各种疲劳、疼痛、不适等亚健康状况和大大小小的疾病接踵而至。让医学小常识融入老百姓的家庭当中,让更多的人在第一时间解决小病小痛,成为家里的保护伞。
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日常所需小妙招 妙招一、缓解胃痛 当下社会,胃病已经是很普遍的疾病了,如果胃痛可以按压跟腱中点迅速止痛。在足跟白肉、红肉交界处向上按压寻找痛点,找到痛点按压或者横拨能够迅速帮助止痛。 妙招二、缓解牙痛 牙痛时,用手指按摩压迫合谷穴(手背虎口附近)可减缓疼痛。也可以用盐水或酒漱口数遍,减轻或止住牙痛。牙若是遇热而痛,多为积脓引起,可用冰袋冷敷颊部来缓解疼痛。
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缓解牙痛,也可选择按压劳宫穴,持续性和持久性比合谷穴更强。刚开始有牙痛感觉时是最佳的治疗时期。可以用手指按压手心区域,也可以用牙签按压。 妙招三、搓腰眼:疗尿频 每晚睡前,坐床上,呼吸调匀,双脚下垂,宽衣解带,舌抵上腭,收腹提肛,双手对搓发热后,紧按腰眼,用力上下搓120次,次数越多越好。
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妙招四、辅助防治心脑血管病 洗净优质的黑豆,凉干,用醋浸泡1周后就能食用了。一次15粒。早、中、晚空腹食用,需坚持服用才有效果! 妙招五、晕车 在坐车前准备好橘子片或者姜片,坐车时可以常拿出来闻一闻。还可以将姜片贴在肚脐上,有很好的预防效果。 温馨提示:坐车前不宜空腹,也不要吃得过饱。 妙招六、磕碰扭伤 扭伤碰伤后应充分休息、局部冷敷,缓解肿胀。24小时后,如果血肿吸收得差不多了、皮肤也没有破溃,可以适当涂抹红花油。如果受伤严重,及时去医院就诊。 本文为健泰堂原创,转载请注明出处
青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。2018年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》,对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等有较好疗效。
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