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胯与脚的关系:太极身法揭密 这个地方伸出一只脚,下面这一段伸出个

发布日期:2023-06-17    点击次数:193
胯与脚的关系:太极身法揭密。这个地方伸出一只脚,下面这一段伸出个脚,然后在这里蹬啊转啊,是不是脚跟胯是不是一起在动啊,明白了吗?那么至于这样,如果这样理解的就可以理解一下。这个地方叫髋关节也叫胯,是不是等于脚?这地方等于脚是吗?然后现在问题是把它延长到脚底,只要这个地方落到脚底,把它封闭,延长不改变情况下,那么脚底那个东西是不等于跨或者说胯是不是落到地面上了,就是我在坐在地上打拳道理一样的。能懂我意思吗?是不是我等于我?人是胯,坐在地上打只是个,只是我的腿延长了胯与地面距的距离,但是胯通过这条腿到地上是运动规律是不是跟脚底的运动规律是相同的。老师们明白了吗?先通这个道理,脚底有营养、有脚前角、有脚后跟有阴阳变化,那么你看看阴阳变化里面就发出为什么自己产生阴阳变化。如果这个胯是这样选,该往下转往转,它是转一圈,刚刚好在阴阳在这,脚底是在这里,右侧是在翻,滚脚的内外在翻滚,明白了吗?所以当我们所有的受力,胯的受力跟脚底的受力是一致的时候,膝盖只要保持力量是正确的,膝盖一定是正确的,也不会跪也不会摆,因为为什么?它的所有力量是正的,所以所有的胯的力一定要作用到脚底,这个时候只要踏实缩着脚底你的膝盖一定是不会跪膝的。我能讲明白了吗?

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