便秘是精亏 眼花是精亏 遇事疲软是精亏 一味中药煮水喝 填精壮体力

发布日期：2023-08-24    点击次数：82

大家好，我是武医生。最近呢有个患者来找我，说自己呢最近这段时间以来呢一直便秘，上厕所特别难受，用开塞露都不管用，平时还会眼花腿软，我问他是不是经常做手活，他就点点头，我就明白了，原来是精亏的严重，那为什么手活做的多会便秘呢？那武医生接下来就给大家讲一讲

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其实这就体现了我们中医的整体观了。我们的身体是一荣俱荣，一损俱损的，尤其呢现在的年轻人还特别爱熬夜喝酒打游戏，出去玩。以为是自己年轻有资本，其实是在掏空自己，那身体在这个时候的损耗不足以酿成大病，就会体现在我们日常一些异常的感觉里。不管是，手活做多，还是熬夜，这些其实都是大大损耗我们精血的行为，而便秘就是身体向我们发出的精血亏耗的信号。

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因为我们中医上讲肝藏血，肾藏精，从五行上来讲，肝属木，肾属水，水可以生木，你；从另一方面来讲，血又能够充养我们的精，因此精和血就是一对连体婴，谁也离不开谁。当手活过度时，其实就是对肝肾精血的一种过度亏耗，那身体就会向膀胱大肠脾胃去抽取津液，来填补自己，就像被榨干了汁的甘蔗，于是这些残渣就变的十分干结，那我们是不是就便秘了呢？

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所以这个时候我们不仅仅要补津液，更要补精血。大家可以用肉苁蓉搭配玄参煮水喝。玄参滋阴增液，泻火解毒，归肾经，可以补肾水；然后就是肉苁蓉，因为肾精损伤的同时也是伤了肾阳，肉苁蓉既可以补肾精，又能够补肾阳，这样就能把精液还给肠道，这样就不会继续榨取肠道，那肠道津液充足了，大便自然也不会干结

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大家可以每天早上泡着温水里喝，对我们身体精亏的现象很有帮助，那我今天的分享到这里就结束了，我们下期再见

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