“大姨妈”来临前总是胸痛？医生：或与3个因素有关，需对症调理

过了青春期之后，卵巢子宫逐渐发育成熟，所以女性便会出现来月经的生理表现，而来月经前女性朋友身体上往往会出现一些不适的症状，例如情绪暴躁，小腹胀痛以及胸部疼痛。

对于不太了解生理常识的人来说，当有了疼痛感后，便会非常的担心，进而引起内分泌紊乱的后果。因此，希望大家提前了解月经来之前为什么会有胸痛的表现，医生表示，主要和以下三个因素有关，只有对症调理才能改善。

1.激素紊乱

要说到为什么每一次来例假之前，女性都有胸部疼痛的感觉，最大的原因之一就是雌激素的变化。

因为月经的到来是卵巢分泌的雌激素先增厚子宫内膜，然后随着雌激素水平的下降，就会出现后撤性的出血。而我们的乳腺也是雌激素的靶向器官，如若雌激素水平过高，则会导致胸部有疼痛的感觉。

2.内分泌失调

内分泌失调并不是一个病症，但却是影响女性生理健康的关键因素，特别是来例假的过程中，内分泌很难被完全控制，如果经常处于紊乱状态，则会影响到体内啡肽的释放，而随着啡肽不断增多，也会反射着内分泌上进而加重紊乱问题。

一旦内分泌紊乱，卵巢功能便会受到异常，最终使得胸部有异常的胀痛感。

3.乳腺结节或乳腺增生

若是每次来月经前总是有胸部发胀疼痛的感觉，也要考虑是不是乳腺本身出现了病症。因为临床调查数据显示，乳腺增生或乳腺结节疾病出现时，患者往往都会有胸部疼痛的症状。

这种问题的发生大多和乳腺退行性的变化有关系，而且例假期间雌激素不断的作用，进而便有可能导致乳腺组织无法处于消退状态，长此以往乳腺增生便会形成，由此出现胸部发胀疼痛的感觉。

月经前胸痛怎么做能够缓解？

1.选择适合尺码的内衣

对于女性朋友来说，若是想要缓解经前胸痛症状，一定要选择合适的内衣，因为内衣尺码过小则容易压迫胸部，出现血液循环不畅的问题，加重胸痛症状。而若是内衣尺寸过大，无法完全支撑胸部，行走过程中胸部上下摇晃，也容易有疼痛感。

2.控制盐分摄入量

在即将来月经前的7天左右时间内，尽量不要吃盐分含量高的食物，因为高盐食品容易导致乳房肿胀。特别是不喜欢饮水的人，盐分含量急剧升高，便容易渗透到血液之中，由此压迫血管，阻碍血液循环，引起血液瘀滞所引起的胸部胀痛问题。

总而言之，上文内容已经大概的讲述了来月经之前胸痛的诱因有可能有哪些？其实主要包括三个方面，例如内分泌失调，激素紊乱，以及乳腺增生或乳腺结节疾病。

因此忠告女性朋友，如果每次来例假，胸部都过于疼痛，请重视起来尽快就诊，在排除了是乳腺疾病的影响后，则需要改变不良的生活习惯，保持好的心情，或许能缓解疼痛感。