知名女演员为了新角色要减重100斤? 网友热议

减肥减重 一些年轻人无法逾越的“痛” 作为过来人的DV君 只能奉劝一句：管住嘴，迈开腿 减肥有多难？ 那些亲身经历过的人才知道~ 减个几斤十几斤 坚持锻炼+健康饮食，一般可以解决 那要是减肥100斤的话 你觉得难度有多大？ 昨天（7日）晚上 “贾玲为了新角色要减重100斤” 登上微博热搜 ↓↓↓ 近日 电影摄影师刘寅接受采访时称 他最近在和演员贾玲合作一部电影 对方为了新角色 计划减肥将近100斤

刘寅透露电影名是《热辣滚烫》 已经完成了一部分拍摄 进入了一个休息期 要等贾玲完成将近100斤的减肥计划 这段采访内容曝光后 引发大家热议

不少网友震惊：瘦100斤是什么概念？ 很多女生体重都不到100斤 相当于直接减掉一个人的体重

那如果减重100斤 对身体会有什么伤害吗？

浙江中医药大学附属第二医院

营养科副主任营养师、国家注册营养师

陈秋霞表示

从临床营养师角度来看，正常情况下，在营养师的指导下，3个月内建议减体重的5%-15%，是相对比较安全的。

“但贾玲这种情况是工作职业需求，特殊情况下需要在短时间内减肥，也是可以的，但减肥的方式很关键，且一定要在专业营养师的指导下进行。常人就不建议模仿了。”

陈秋霞表示 短期减重100斤 这是一种极度低能量的减重 需要专业营养师来严格把控 “极速减肥过程中，体重减下来了，脂肪减掉的同时，往往身体肌肉蛋白质等对人体有帮助的好的成分也在丢失，这样一来，减肥完成的同时，人的基础代谢下降了，免疫力也下降了，而且停止减肥后会很容易反弹。” 陈秋霞表示在减重过程中 身体所需的蛋白质 微量元素、维生素、低剂量脂肪 等 还是需要供给的 “营养师指导下，减100斤也是能实现的，但从健康安全的角度看，持续时间起码6个月以上。如果想在更短时间内减这么多体重，机体或许就抗议了。” 今年4月29日 张小斐在微博晒合照为贾玲庆生 当时贾玲穿灰色T恤 有网友就发现她瘦了不少