太极拳练的就是“内观”和“觉见”！太极拳不在样式，而在气势 气势

发布日期：2023-06-18    点击次数：122

太极拳练的就是“内观”和“觉见”！太极拳不在样式，而在气势。气势怎么出？腹内松净气腾然，放之则弥漫周身，进而弥漫于天地之间。所以气以直养而无害（之)就行。气，是养出来的。不要人为的害他就行！过分的用意就是害气。至于以意领气、以气运身，人无时无刻不在这样做，只是不自觉而已。太极拳就是引人从自然王国入自由王国，只是必须经过由不自觉到自觉的过程。觉见，是太极拳要练的真东西，练成了就是神明境界。觉字，上“学”下“见”，就是通过学习而看见，通过学习才能看见，有明悟之义。眼见为实，未必真实；耳听为虚，未必真虚。不学而能，谁人不会！有不见而在不听而有者，需用内观，需用觉力。眼不能看瞎子觉力反而最强大。所以，练太极，如瞎子摸鱼。神内敛，凭全身感觉。不瞎之常人，只相信眼睛，有手之众人，只知凭手感。瞎子是全身心的去感受，所以浑身是手手非似，气遍全身不稍滞。真瞎了？当然不能！只是有眼莫为眼误，有手莫为手误。我们常人有眼睛有耳朵，所以被眼耳所误，练不出不见不闻即知即觉的功夫。用手，脚乱！用腿，全身没有着落。不用，哪都不乱！用，是有，不用，是无。太极拳练的就是无，就是无中生有，忽隐忽现，0、1之间灵活转换。1，是绣花针劲（杨班候)，不是一根，不是一束、一丛，是全身，全身筋骨要松，皮毛要攻！外练筋骨皮，就这！全身绣花针劲，象刺猬，全靠神意气支撑。除此之外，哪儿都不用，所以哪都不乱！这需要觉见，即先知先觉，意在人先。意到气到劲到！有双手，常常被勤劳的双手所误。却不知我们全身都是能动的。拳经讲，有不得机得势处腰腿求之。您总是靠手求之，棚捋挤按采列肘靠全活儿！就是不知道腰腿求之，所以被人一推，七扭八歪站立不稳，所谓棚住，也是顶劲。倒不如练八卦掌，脚下整明白了，只一个单换掌、双换掌就天下无敌！所以，太极拳不在外面而在里面，再加一句，就是不在上面而在下面。太极拳说白了就是开发腰腿功能，功夫先练到身上，后练到手上。练到身上就是练到腰腿上。沈家祯讲过一个故事:一个朋友练拳总不出功夫，经高人指点，定做了两幅石膏夹板，分钻四眼，皮筋穿之，夹住双手练，很快就功夫上身了！旋腕转肘，旋踝转膝，旋腰转膀，哪一个要你转手指了？大拇指领劲，小拇指领劲，都可以，那是意，不要着象！手乱动，一会松哒哒，一会儿又僵挺挺，一会玩大拇指，一会玩小拇指，不嫌乱！手如芭蕉蒲扇，筋络气脉隐约可见，意气舒达指尖。美人手上岂能皱纹添！拉拉杂杂，不知所云，有不知手之舞之足之蹈之之感。

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