治疗足跟痛脚跟骨刺验方骨刺秘方急性腰扭伤名方

发布日期：2023-06-24    点击次数：89

 治疗足跟痛脚跟骨刺验方骨刺秘方急性腰扭伤名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。

1、治足跟痛验方：足跟骨刺是老年常见病。患病后，一走路足跟就痛，十分痛苦。跺足跟可收良好疗效。方法是：脱鞋，在水泥地上跺足跟，每次30-100下，每天3-5次。长期坚持，一直到痊愈。无病者每天跺几次脚跟，可有效预防骨刺的发生。

2、治脚跟骨刺验方：乌头10克，细辛3克，冰片3克，合研磨成细粉末，装入纱布口袋，垫在鞋后跟处，每周换一次药。

3、治骨刺验方：去中药店买一两红花浸泡在一斤米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除、痊愈。如果严重者，多制作几次作用，效果更佳。

4、治急性腰扭伤验方：取红花6克、鸡蛋2只。将红花略冲洗后，放入搅开的鸡蛋液中，置不锈钢炒锅中炒熟（不加盐）食用，每天1次。

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