热点资讯分享5个自我增值的好习惯
发布日期：2023-07-07 点击次数：82
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01
目标规划
人与人的差距都是从目标开始的。
给自己的人生做一个详细的规划，从当下开始，设定好长中短期目标，阶段性去达成，逐个击破。
生活不会在原地踏步中变好，能让日子变好的，只有行动。
从现在开始，规划你的人生，设定属于你的目标。
然后，一往无前。
02
每日复盘
不懂反思的人，过不好这一生。
每日固定时间对这一天做一个回顾，有哪些做得好的，有哪些做不好的，有哪些是可以提升的，不断去总结复盘，你做过的每件事。
有复盘思维的人，会对脚下的路更坚定，脚步也更踏实。
学会复盘，人生翻盘。
03
专注当下
生活中，我们总是想做这个，又想做那个，最后的结果是什么也做不好。
聪明人，会把精力投注在当下最重要的事情上，做好当下，再继续挑战未知。
任何事，都需要有个积累的过程，把握当下的每一分一秒，用力做好一件事，胜过做了五件事。
静得下心，沉得住气，人生才会有更多可能。
04
管理情绪
很多时候，我们的问题都是情绪问题，解决了情绪问题，也就解决了问题。
掌控情绪，不是让自己成为没有情绪的人，而是对自己负责，做自己情绪的主人，不长时间陷入在情绪中。
遇事能看到A面，也不忽略B面，有解决问题的定力，更有面对新挑战的勇气。
人无完人，事无完美，能够掌控自己的情绪，才能掌控好自己的一生。
05
时间管理
曾有人问过达尔文一个问题，体弱且年老的他，是怎样做出这么多成就的？
达尔文回答：因为我从不认为30分钟，是一段微不足道的时间。
真正厉害的人，都懂得时间管理，即使只是渺小的三十分钟，也不会轻易挥霍。
能够把所有的时间，都利用起来，分配在可完成的事件上，管理好了时间，也就管理好了自己的人生。
写在最后：
人最好的状态是，用自己喜欢的方式过一生，愿我们都能从微小的习惯开始，去沉淀去成就自己。
余生，青山可望，绿水可期！
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