热点资讯调补：一补就上火，有一组穴位，把气理顺，身体就能补到位
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网友提问：
冯名雨老师，我最近身体有点虚，就想吃点补药把身体补一补，但吃了一些补药之后，发现有明显的上火情况。再次去看中医，医生说是虚不受补。请问虚不受补，还能不能补，如果能补，应该怎么补？
可以补的。
虚不受补，意思是：吃的补品，脾胃消化不了，补品堆积在胃里面，时间久了，反而转化为火气，对外表现就是各种上火表现。
比如口腔溃疡、牙龈肿痛，咽喉疼痛等。
导致虚不受补的主要原因就是：脾胃和气滞。
只要这两个问题解决了，达到吃补品不上火的情况，完全可以实现。推荐2个穴位：
中脘穴，太冲穴。
（戳上图，可进店）
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浅析
■.「脾胃，乃后天之本，气血生化之源」，可以说脾胃就是整个身体的枢纽。
无论你是吃补药也好，还是吃泻药也罢。
药物都是需要经过脾胃运化吸收后，才能起到药效。
如果你的脾胃太过于虚弱，脾胃对于食物和药物运化失常，吃的补品和食物一直堆积在脾胃。
当胃里面积压的太多，下不去，就会生热了。产生胃火了，人就会不舒服，出现牙疼呀，胃疼呀，口腔溃疡，大便干等症状，这就是上火了。
此时，需要增加脾胃对于食物的运化能力，推荐艾灸：中脘穴。
中脘穴在胃的正上方，对于胃的消化有双向调节功能。
比如吃了冰凉的食物，导致拉肚子，可以用中脘穴止泻；同时，如果吃的食物油腻甜腻食物太多，导致便秘，也可以用中脘穴来通便。
■.一次，王小三的小儿子胃口特别好，尤其是喜欢吃鸡腿，一个三四岁的小小人，一次可以把一个大鸡腿给啃干净。
胃口挺好，就是不长肉，不长胖，王小三就特别郁闷说：冯老师，孩子能吃，为啥就是不长胖呢？
我说：能吃说明胃的功能强，吃了不长胖，说明脾的功能弱。脾胃的功能不协调，胃强而脾弱，所以不长肉。
他说：那应该咋办呢？
我说：中脘穴艾灸，同时从孩子的小腿内侧，从上往下点按，发现有疼痛点的位置，重点艾灸。
王小三在孩子的小腿点按时，发现阴陵泉穴、地机穴、漏谷穴、三阴交穴疼痛感明显，就每天点燃一根石磨艾条，熏疼痛部位。
现在小半年过去了，孩子身高长了，体重长了，明显没有之前黑瘦黑瘦的情况了。
「中脘穴」：肚脐上4寸。
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■.脾胃的功能提升上去了，还有一个气滞的问题需要解决。
脾胃可以把食物转化为血液，血液的运输，离不开「气」。
「气为血之帅，血为气之母」，意思是：气可以统摄血液，血液可以滋养气的产生。
气是无形的，没有形体的东西容易散开，所以，气就依附在血液之上。气依附在血液之上，可以推动血液运行。
没有气推着它上下通行，血容易凝结成瘀血，淤血淤堵了经脉，会影响正常的脾胃消化和吸收。
推荐艾灸：太冲穴。
太冲穴，属于肝经，是肝经原穴，也是肝的原动力所在地。因此，太冲穴可以通调一切和肝相关的病症。
「肝主疏泄」，疏泄指的是疏通和排泄的意思。就是身体之中气的运行，需要肝来指挥。
一旦肝气不舒畅，身体之中气的运行就会受到阻碍。
气运行不畅了，那么，血液的流速肯定会影响，人体的脏器没有血液的及时滋养，人体的脏器就会以缺血的形式降低自身的功能，进而出现怒火。
■.一次，王小三在上班时，忽然感觉头晕目眩。去医院一检查，发现是：高血压。
吃了点降压药就回家了。
到家后，他妻子发现他不太对劲，总感觉心情沉重，王小三一个人坐在家里的书桌前，一言不发。
他妻子找到说话，王小三像个火药桶一样，把他妻子给数落了一顿。
王小三也知道自己的情况不对劲，就问我：冯老师，我看见别人和我说话，我就烦，控制不住脾气，怎么办？
我说：「肝主怒」，一旦肝气不顺畅，就容易出现肝气过旺导致的脾气暴躁。可以在第一脚趾缝先刮痧后艾灸，重点艾灸太冲穴。
随后，王小三就把蓝色的艾草精油涂抹到第一脚趾缝，用刮痧板刮痧5分钟，刮的过程中把王小三疼的龇牙咧嘴。
因为平时比较忙，就在太冲穴绑了一个铜罐艾灸了将近一个小时。
过了半个月，王小三脾气暴躁得到了控制，惊喜的是，在这儿半个月，没有吃降压药，高血压也消失了。
「太冲穴」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。
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