内功从何开始？天地交合云蔽日月，武艺相争先闭五行 何为惊四梢发为

发布日期：2023-08-23    点击次数：142

内功从何开始？天地交合云蔽日月，武艺相争先闭五行。何为惊四梢发为血，梢指为筋，梢牙为骨，梢舌为肉，梢此为四梢。但在行拳或交手时必须使发欲冲冠，指欲透骨，牙欲断根，舌欲推齿，意念一动心一颤，四梢皆至。四梢一齐内劲即出。气自丹田而生，如猛虎之怒，蛟龙之惊，气发出为声，手随声发，声随手落，一之动，百枝动，只要四梢齐备，内劲无有不出之理。闭五行就是闭目咬牙，耳内敛，鼻静气，脑静思。五行是指金木水火土来说的，内属五脏，外属五官，如心属火，心动勇气，生肝属木，肝动火焰冲脾属土，脾动大力攻肺属金，肺动沉雷声，肾属水，肾动快如风。此事五行存于体内，目通于肝，鼻通于肺，耳通于肾，口舌通于心，人中通于脾。此事五行现于体外，因此说五行真如五道关，无人把守自遮揽，可谓真确的论述。再者如手心通于心属火，鼻通于肺属金，火到金化，这是自理的定理。其余可以类推。天地交合云蔽日月，武艺相争先闭五行。李仲轩讲形意拳的内功从何开始说出来惹人笑话。从大小便开始，行意拳的架势好理解。所谓外五行就是那么几个架势，还有内五行，一个人对自己的五脏、六腑没有体会，便没法练行意拳。我一个师兄外五行的架子很刚猛，结果唐师笑话他，说挨打的拳练拐了。这句话也是从李存义来的。李存义一看到别人练的不对路子，就这么说：挨打的拳一是打法不灵光，会动蛮力，别人找对了击打你的方向，一下就把你甩出去了。二是光在肌肉上涨功夫了，不会在五脏六腑涨功夫，那么功夫还是虚的，就好像窗户纸，好像有个门面，其实一捅就破，打这种人一两下就能把他捅趴下。人很难体会五脏六腑的。先要在大小便的时候闭五行，闭目咬牙，耳内敛，鼻静气。脑静思，大小便是因为体内有运动，就牵扯上了五脏六腑，对五脏六腑有了体会后，不大小便的时候也就能闭五行了。闭五行好处多，在坐公共汽车时闲散时间里都可以闭五行。尤其是在早晨起来时，醒后先不要急于起床，闭一会五行就是内家拳的长寿之法。所谓惊四梢，形容一种一触即发的激烈状态。这里有两个小技术供大家体验一下。·一、用力握紧拳头，咬牙怒目，无限用力。等实在不能支撑的时候就有点像了。·二、用力伸懒腰，伸到极致，懒到极致，那种状态就是齐四稍。齐四稍的同时也闭五行，但还不是惊。什么是惊四梢？你突然打个寒颤，那就是惊。我想大伙都有这个经验，你和人吵架吵着吵着也许害怕将事情闹大，还想收敛点，但突然受了侮辱，体能瞬间勃发，全身好像充满了气，瞬间勃起，恨不能撕碎对方，这一瞬间就是惊四梢。此时的状态堪称可怕，那完全是变了一个人。是什么东西使你瞬间变得面目狰狞，无所畏惧。现在一般认为是肾上腺素过度分泌所致。肾上腺素是肾上腺髓质分泌的主要激素，对alpha和受体均有强大的机动作用。肾上腺素可引起一系列情绪爆发的典型体征。心跳加速，呼吸加深，胃肠抑制，皮肤出汗并发白，立毛肌收缩，血糖增高，股骨较积血管扩张，而流量增加。这些反应特别是心跳加快，肌肉流量增加，冠状血管扩张，血糖增加等对应急是有用的。其中在糖代谢方面的调节作用极为重要，它保证了应急反应时整个机体的能量供应。所以只有在那种情境之下才会自然出现惊四梢，而且你不惊都不行，靠假想是达不到那种效果的。所以练习时只能温柔的齐四哨，具体方法简单至极，但效果不是一般的好，唯有心者得之。

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