不同年龄段“呵护”眼睛有侧重

转自：新华日报

专家建议：

不同年龄段“呵护”眼睛有侧重

6岁前应着重关注远视储备，重视弱视斜视筛查。6岁前儿童眼健康保护重点，是对眼睛先天性疾病和弱视、斜视等眼病的筛查以及近视预防。可以通过户外活动、坐姿、用眼习惯等行为方式干预。

6岁至18岁之间，应注重控制屈光不正。这一时期的眼健康管理的重点包括视功能异常、近视等屈光参差、远视、散光、弱视、斜视等，其中近视防控是该年龄段的重中之重。

18岁到40岁之间，是视疲劳高发期。视疲劳是青壮年人群最为常见的眼科疾病，其预防首先要有正确的屈光矫正，其次要有良好的用眼环境、用眼习惯和全身状态。

而40岁后将进入老视管理，老花是很多人的第一感受。随着年龄的增长，白内障、青光眼等眼病发病率也开始上升，建议户外活动时最好佩戴太阳镜减少紫外线伤害，日常要减少屏幕的使用时间等。