防治须发早白食疗方三则

发布日期：2023-06-20    点击次数：176

     一 黑芝麻粥

                   黑芝麻25克捣碎，大米随食量而定，淘净，加水煮成粥。经常佐餐食用。可补肝肾，润五脏。适合治疗老年体衰眩晕、消瘦、便燥、须发早白，以及产妇奶水不足等症。

     二 乌发蜜膏 

                   制何首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝子50克，牛膝50克，补骨脂50克，加水浸泡透发，再放在锅内加热煎煮。每20分钟煎液一次，加水再煎，共取煎液3次。合并煎液，先以大火，后以小火浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍，调匀，加热至沸，得冷装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化顿饮，每日2次，有补血，养阴之功效，适用于治疗须发早白或脱发症。

     三 桑椹蜜膏 

                   鲜桑椹1000克（干品500克）洗净，加水适量煎煮。每30分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液2次。合并煎液，再以小火煎熬浓缩，至较稠时粘时，加蜂蜜300克，至沸停火，待冷装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。可滋补肝肾，聪耳明目，适合治疗神经衰弱，健忘，失眠、目暗、耳鸣、烦渴、便秘，以及须发早白等症。

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