图片 静脉曲张通常定义为静脉直径大于4 mm、可触及、扩张迁曲，位于其上的皮肤不变色。 网状静脉亦可扩张而显见，但是不可触及且直径小于4 mm。 图片 约90%的下肢静脉回流是通过肌泵的方式流过深静脉。这些带瓣膜肌泵的作用依赖于深筋膜：肌肉...

5月31日，由江津区卫生健康委、江津区爱卫办主办，江津区疾控中心承办的第36个世界无烟日在江津时代广场举办，此次活动主题为“无烟，为成长护航”，旨在提升群众对烟草危害健康知识水平，构建青少年控烟防护网。 活动现场。江津区疾控中心供图 “叔叔...

心脏健康对于每个人来说都是至关重要的，健康有力的心脏跳动能够保障全身的血氧与能量供给，继而使人体能顺利地完成一系列生理活动。 但随着年龄的自然增长，再加上长期养成的一系列不良生活习惯，很多朋友年纪轻轻就出现了心脏老化与病变问题，以至于会频繁...

图片 每年5月18日是“全国血管健康日”。 这个节日是为了提高公众对血管健康的重视程度，宣传血管健康知识，以及针对血管疾病的预防和治疗而设立的节日。 近年来，心血管疾病的发作频率越来越高，且发作年龄也越来越低，隐隐有成为健康杀手的趋势。 因...

图片 对于很多情侣而言，今天可谓是一个重要的节日。 严格而言，520并不是一个传统的节日，而是一个代表爱情的数字组合。 在中国，5月20日被称为“520”，因为这个数字组合有些与“我爱你”的发音类似。 因此，520通常被视为一个浪漫的数字和...

我就是不小心摔了一跤，怎么还摔出癌症来了呢？造孽啊！55岁的王阿姨声泪俱下的问道。 起因是几个月前，王阿姨总是感觉腿部乏力，偶尔还伴有疼痛感，以为是缺钙导致的，也没放在心上，只是吃了些钙片。 图片 但是就在上周王阿姨在楼下遛弯时突然感觉疼痛...

对于高血压朋友来说，最重要的事情就是保持自己血压平稳，减少并发症的发生， 但生活中大多数高血压朋友，发现血压上升的时候，往往首先会想到服用降压药物，或者一味的加量来控制血压， 甚至发现血压波动，就产生更加焦虑紧张的情绪，以至于不断的测量血压...

▼本文作者▼ 图片 毫无疑问，一个健康的身体可以更好地抵御外界的病原体，来减少患病的可能性。今天陈医生将结合自己的经历，介绍如何通过合理的饮食、适量的运动、充足的睡眠、减少压力等方式来提高身体免疫力。 01合理的饮食 合理的饮食是保持身体健...

图片 对于大部分人来说，每每腰痛总是怀疑自己腰椎间盘突出，虽然大部分腰痛与腰椎问题有关，但也可能是骶髂关节炎导致的。骶髂关节炎是各种原因导致的骶髂关节出现炎性反应，产生晨僵、髋关节活动度差、腰、臀、腿的沉麻酸痛及静息痛、全身乏力等症状，降低...

图片 近年来，我国居民的平均寿命有了很大的提高，这得益于不断发展的医疗水平。 不过，值得注意的是，男性的平均寿命依然要低于女性，之所以如此，一方面源于男性本身的基因。 另一方面，也是因为男性拥有的不良习惯更多，包括抽烟、喝酒等，这些都为男性...

一 预防感冒法 每天轻轻嗅酒味，可保持嗅觉灵敏，长期坚持对预防感冒有特殊功效。 二 强壮心脏法 劳宫穴在手掌横纹中第二、三掌骨之间（手心）。经常按压此穴，有强壮心脏之作用。可用两手拇指互相按压，也可将两手心顶在桌角上按压。时间自由掌握。长期...

对高血压患者来说，长期血压较高，会导致各个组织器官受到损伤，严重的会导致心梗、脑梗、肾功能不全等问题。尤其到了夏季，有些高血压患者，甚至需要调节降压方案，夏季血压的特点，相比冬季来说相对较低，容易出现气阴不足。 人体自带降压穴，每天按一按这...