推荐5道上桌秒抢的家常菜,鲜香不腻,爽口开胃,大人孩子都爱吃
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丝瓜炒蛏子
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味道鲜美,清甜可口,也特别适合在控制体重的宝子~
食材:蛏子400g、丝瓜一根、葱蒜适量
制作步骤:1. 蛏子提前水里(水里加盐、油)养半天,让蛏子吐掉泥沙。
2.蛏子倒入锅中,加3片姜和2勺料酒,盖上锅盖煮到蛏子开口笑。
3.蛏子捞出放入冰水中,取出蛏子肉部分,记得一定要留下煮蛏子的水。
4.锅中倒油,加入姜蒜末,加入丝瓜炒软
5.加入蛏子和煮蛏子的汤,适量盐调味。出锅前撒一把葱花即可。
排骨炖豆角
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1.小排洗干净 冷水下锅,可以加点黄酒葱姜蒜等去味,煮开过一遍,再捞出冲洗干净
2.我把小排放在汤锅或者高压锅里煮,就像煲汤一样 把小排煮烂,然后捞出备用,排骨汤还可以加点山药或者菌菇做个汤,营养不浪费
3.油豆角洗干净去老茎,用手掰短一些,土豆切小块
4.起油锅,放点蒜末炒香,先炒豆角和土豆块一起,炒上色盛出来
5.锅里再加点油,倒入小排炒一下,放黄酒,两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺豆瓣酱,一勺老干妈,再加入一点水没过小排 煮开。因为小排已经炖烂,所以不需要煮很久。
6.加入炒过的豆角和土豆块和小排一起煮,小火煮十来分钟,主要把土豆炖烂,煮好闷一会很入味,注意好水量。如果汤汁比较多 起锅前大火收汁即可。
干锅麻辣小龙虾
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食材:小龙虾、土豆、洋葱、葱姜蒜、香菜、花椒、干红辣椒、一小块火锅底料
做法:1、小龙虾洗干净,土豆切条,洋葱切丝,葱姜蒜香菜切好备用。
2、锅中多倒点油,油热下入土豆条炸至金黄色捞出,再下入小龙虾炸至变色酥脆捞出。
3、锅中留少许底油,油热下入花椒、葱姜蒜和干红辣椒小火炒香,放一勺豆瓣酱和一小块火锅底料炒出红油,倒入小龙虾、土豆和洋葱,加两勺生抽,加少许鸡精、盐和白糖翻炒入味。加一勺辣椒面翻炒均匀(不吃辣可不加),最后撒入白芝麻、小葱和香菜翻炒均匀即可。
外酥里嫩的蒜香排骨
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准备食材:肋排两斤、蒜末、小米辣、淀粉、椒盐/孜然
1、排骨泡清水1-2小时,多次换水用力挤出血水(去腥关键)
2、腌制排骨:一勺盐、白糖、生抽、蚝油、两勺料酒、白胡椒粉、一个鸡蛋、适量蒜末(不用放太多炸的时候容易焦)、淀粉,抓匀备用,腌制15-30分钟。
3、油温6成热下入排骨,小火炸至两面金黄(炸好一面约8-10分钟、炸好一面再翻面炸)捞出备用
4、升高油温,开大火,倒入排骨复炸20S可让排骨更加酥脆(但一定要控制好油温,不然炸出容易使得排骨发苦)第一次做的伙伴建议可省略
5、另起锅烧油,倒入蒜末和小米辣炒香,加入椒盐或孜然粉(我家没有就放了点花椒粉)倒入排骨翻炒均匀即可出锅!
【红烧牛肉】
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食材:牛腩,香叶、八角、桂皮,干辣椒、花椒,姜,蒜,豆瓣酱
准备:1.牛肉洗净沥干水,切块‼️备用
2.姜切片,蒜切丁备用
做法:1.起锅烧油,放入牛腩炒干水汽,下姜蒜、八角香叶桂皮、花椒、干辣椒炒香,放一勺豆瓣酱翻炒均匀,放土豆和胡萝卜炒均匀。
2.加入开水漫过食材,下入一勺鸡精、一勺耗油,一勺陈醋,一勺酱油
3.选择韩派电压力锅单锅内胆,将食材汤料下入锅中,智能选项选择【焖炖】即可,坐等十五分钟开盖开吃…
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