图片 每个人自带的“美人穴”，过了35岁要多按，强心脏安神养颜每个人身上都自带的美人穴，如果你能坚持按2周，就能看到自己面部的变化，气色变好了，皮肤变紧致了。收藏，点赞，转发视频到自己的主页，为自己保存好。这个神奇的穴位就是内关穴，位于我们...

有个成语叫”十指连心”，意思指的是每一根手指都有经络连通到大脑和心脏。经常运动手指，可以锻炼大脑和心脏。这套手指操特别适合睡眠质量比较差的人、经常焦虑的人、有老年痴呆倾向的老年人、有心脑血管疾病的人。 第一式∴ 旋腕—一放松十指，十指互叉。...

​所有的胃病：上脘，中脘，下脘，粱门双，米粒灸三七壮，五七壮或七七壮，五个穴同时灸，形成一朵梅花，简称梅花灸。胃俞双七壮，粱丘双七壮，足三里双五七壮或随年壮。效果称奇。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击...

图片 图片 足外踝的前下方的凹陷中就是丘墟穴。脚踝扭伤很有名的治法，就是商丘透丘墟。商丘是脾经的子穴，商丘透丘墟有一个技巧，我们的脚背横纹系鞋带的地方，用手摸，能摸到两条大筋，我们在做商丘透丘墟的时候，是从商丘穴下针，从两条筋的下方透到丘墟...

图片 ①学员提问：每次大便都挺难解决的，偶尔还会带血，现在在肛门旁边有一个小肉球，都不敢坐着太久，很疼，怎么办？②痔疮和便秘的关系非常密切，一旦便秘，痔疮发作，出血的几率非常高。解决便秘，是调好痔疮的基础，油炸的和辣味的，戒掉。因为这些食物...

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“ ▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 图片 图片 ” 图片 网友提问： 冯名雨老师，下雨天能艾灸吗？会不会在雨天艾灸时，环境的湿气进入体内？ 对于下雨我认为是不影响的。 一方面，我们艾灸时，又不是在户外，都是在室内艾灸，环境含水量大...

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图片 ①学员提问：我们办公室的人都是对着电脑办公的，今天聊天发现每个人脱发都比较严重，请问坐着的时间很长，会不会导致脱发严重？②我认为：久坐会导致脱发。尤其是会导致头顶和后脑勺脱发。③背部的脊柱两侧是：足太阳膀胱经的所在地。膀胱和肾为表里关...

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