图片 为什么我们要提出这个近视简易控制法。因为，现在近视防控太难了。主要，家长太难坚持，小孩太难执行，防控成本居高不下。最关键的是，防控手段五花八门，根本不知道如何选择。 我们过去五年，一直用五维一体的防控办法。对于各类型的近视，都有一个比...

版权声明：本文首发自瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明：以下的文字，不做任何医疗建议，只做信息分享，请在专业人员的指导下进行。 请随意转发到朋友圈，如需转载请联系后台。 本文编辑字数318...

俗语说，人过四十四，眼晴长个刺，说明中年人眼晴开始老化了。下面介绍两种适用于中老年人眼睛保健的简易方法。 一 静坐按摩 按摩时取端坐位，双眼轻闭，双手食指微弯曲，大拇指抵住两侧太阳穴，其余三指呈握拳状，用微弯曲的食指上侧缘，以内眼角沿眼眶按...

一 乌发奶 黑芝麻，花生，杏仁，松子，核桃，熟绿豆各250克，磨碾成粉后，装入瓶中。每天早，晚沸水冲服50克。长久坚持，头发会变得光泽乌黑起来。 二 乌发茶 何首乌40克，枸杞20克，野菊花40克，大红枣100克，冰糖20克，生地20克放入...

【症状】多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌淡，苔薄，脉细弱。 【治法】健脾养心，益气补血。 【方药】归脾汤加减。 【配方】党参12克 白术15克 黄芪15克 茯神9克 龙眼肉9克 酸枣仁12克 远志6克 木香9克...

在治疗不少顽固性失眠的病人的过程中，临床发现全天麻胶囊和血府诼瘀口服液治疗顽固性失眠有疗效，经过统计，九成有奇效。 图片 方法:口服全天麻胶囊两粒/次，每天三次，口服血府逐瘀丸一丸/次,每天三次，一周见效，半个月为一个疗程。 本站仅提供存储...

钟南山曾表示，睡得好，精神就好！今天和大家分享，多吃这3种食物助睡眠，一觉睡到天亮！当人们的年龄越来越大的时候，身体的各项机能都会走下坡路，尤其是一些人，现在因为生活压力和工作压力都比较大，所以晚上经常会睡不着，失眠。 图片 这也是目前来说...

​感染新冠后失眠怎么办？ 其实现在失眠的人很多，而且许多都是顽固性的，而且吃啥药都不是那么好使，最后只有吃安定医院的强力安眠药，刚吃也许还有效，但时间久了只能加大剂量才能有点效果，而且转天脑袋昏沉，还会影响胃口，下面介绍一个中医治疗失眠的方...

治疗麦粒肿、急性视网膜炎验方秘方名方，医者父母心，可能几行字，就能救你于危难之中，请关注作者、赞赏、转藏等，体质不同、仅供参考，欢迎咨询！ 麦粒肿验方：黄连3~6g、红花6g、菊花12g、黄柏10g、乌梅6g、栀子10g、赤芍12g、牛膝1...

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当看手机，看书、看报时间长了以后，会感到眼睛疲劳，需要一些简单有效的方法来调节一下，下面简单介绍五个方法： 一 闭上眼睛，在眼皮上按2个指头，轻压后放开。并反复几次，即可见效。 二 目不转睛地注视远方，再将视线逐渐移到近处。反复10次。 三...

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