听到“瑜伽”这个词，你会想到什么？瑜伽新手会想起后弯的画面。有些人则会想到脚碰到头的姿势。无论想到什么姿势，这些姿势大多看似只有柔术演员才能完成。所以许多想瑜伽的人会觉得他们没有做到这些姿势的灵活性和机动性。然后就放弃了，从而也错过了瑜伽的...

在日常生活中，我们常常会遇到一些男性朋友或陌生人，他们的鼻毛不知何时就窜了出来。这一现象在不同的文化中，都有着不同的内涵。在一些文化中，鼻毛窜出被视为粗俗不雅的表现，而在另一些文化中，这一现象则被视为勇敢豁达的表现。无论如何，我们都不可忽视...

食管癌一直是中国人健康问题的重要方面。根据世界卫生组织发布的数据，全球约有40%至50%的食管癌病例发生在中国，而中国每年新增食管癌患者数量高达400,000例以上。 不仅如此，中国地域广阔，南北差异大，饮食习惯不同，加上现代人的快节奏、压...

骨质疏松是一种非常常见的疾病，随着年龄的增长，越来越多的人出现骨质疏松的症状。而骨质疏松会使骨骼变得脆弱，容易折断，严重的甚至会导致骨骼变成“蜂窝”。而骨质疏松的发生，除了与年龄等因素有关以外，与日常饮食有和大的关系，骨科医生提醒大家，不想...

脑梗属于突发性疾病，发作时，大脑血氧运转不同，导致正常功能受损，发病率高、病死率高、时间短而急，严重危害身心健康。现在脑梗也是被贴上了老年人的标签，但其实随着年龄增长，对于老年人来说各项器官功能退化，很容易就会导致血管堵塞，血管硬化诱发脑梗...

中医认为：肝病是百病之源！ 肝脏是身体内最大的解毒排毒器官，如果一个人的肝脏不好的话，就会影响身体的其他器官，所以养肝就是养命！ 有些人虽然在积极调理和保养身体，可是在体检的过程中仍然被告知患上了某些身体症状，比如肝脏疾病。甚至还有的人，一...

说到黄芪，大家一定都不陌生，黄芪是一味很常见的中药，多用于煲汤、泡茶，具有很好的补中益气的效果。 中医泰斗 治疗疾病最爱用黄芪 中医泰斗，从医50余年，遇到重疾最爱用黄芪！ 郁仁存教授（我国中西医结合肿瘤学科奠基人之一、首都医科大学附属北京...

中医病症类型多，那些确诊脾胃虚寒的患者应该重视调节。脾胃虚寒表现为脾胃阳气衰弱，跟多种原因有关，久病体虚、忧思过度、长时间劳累，饮食不恰当都可能导致脾胃虚寒，持续发病会影响正常生活，需对疾病有大致了解，知道哪些症状跟脾胃虚寒有关，自己也有的...

吉尼斯世界纪录记载，发现世界上最长寿的人活到了146岁，这位老人名叫马巴高索速，主要是生活在印度尼西亚，出生在1870年在2016年去世最终享受146岁，这是有真实记载的。 生活当中每个人都希望自己拥有长寿的体质，但是具体能不能长寿，我们可...

视力恢复奇穴，适用于所有人，不会用太可惜！ 舒缓眼睛疲劳的妙方：按摩明眼穴 上了年纪。容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！假如我们常常感到眼睛疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道按摩...

[粉丝来信]李凯（化名）是一个38岁的年轻人，他是一家公司的职员，工作压力较大。由于工作忙碌，他经常加班到很晚，并习惯性地在回家的路上吃夜宵。 某个晚上，李凯像往常一样，加班结束后去了附近的夜市吃夜宵。他点了一份油炸食物和一杯甜饮料。吃完夜...

我们平时刷牙的主要作用是减少和干扰牙菌斑的形成。而刷牙很难清洁食物残渣与唾液中的细菌混合堆积而成的牙垢，日积月累下便在牙龈与牙齿交界的地方，形成顽固、粗糙的牙结石。随着时间的推移，牙结石量的增加，会刺激牙龈，继而产生牙龈红肿、出血、牙龈萎缩...