我们判断一个人练拳入门没入门，就看你是不是做到了以身带手或是以身体带动四肢，做不到的从某种意义上讲，也就是健健身而已，是不可能练出拳中的东西，离开了以身带手或以身体带动四肢，讲兵度己案，讲进路，讲整进全都是空话。我们现在社会上，有人整天喊太...

今天是我写日记的1714天。 女性，56岁 乳腺肿瘤术后3年，水肿乏力7天于2022年07月15日就诊。 患者诉3年前经过手术治疗后，服用中药治疗效果可以，7天前出现水肿，经过检查治疗在当地医院及中医治疗后，症状缓解不明显。 目前:浮肿，乏...

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前言本常见病实用小偏方，是朱永库老人为了行善积德，在网上十几年来精心收集积累，有民间偏方，有验方，有土方，也有名医的小方，还有网友亲身经历的药方，简单整理编辑的，共有二百多册，二万多个偏方。我不是医生，而且小药方太多了，需要者要下功夫在里面...

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图片 ​ 不谦真人看到有人将柴胡与黄连合用，但《伤寒论》与《金匮要略》都没有这样的用法。《伤寒论》中有小柴胡汤，有黄连汤，但没有柴胡黄连各半汤，这是因为两者在病理上是相斥的，所以不存在合病。柴胡汤病与黄连汤病既非合病，也非并病，所以不可合用...

图片 ①学员提问：才三十多岁，看起来有点显老，脸上油腻，长痘，还有黑眼圈，对抗衰老该从哪里入手？②第一：想要衰老的慢一些，绝对不能熬夜，尽量晚上11点前入睡。晚上11点-次日3点是肝经和胆经最活跃的时间段，肝脏是排毒解毒脏器。肝胆休息不好，...

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图片 吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。 养生是现代人越来越关注的话题，我们也常常听到一些养生的小窍门。今天，我们就来讲讲两种常见的养生食材：苦瓜和柿子霜。 苦瓜是一种非常健康的蔬菜，它含有丰富的维生素和矿物质，有利于降低血糖、减轻胃肠道负担...

绝尘棍摒弃了一般棍术的结构形式，汇集了一些高难绝招动作，不太讲究形象，只着重于实用，全套路三十组动作几乎动动是绝招。佛教把声、色、香、味、触、法称为六尘，即所谓尘俗、尘世。练绝尘棍思想上要求排除杂念，动作要求迅速、敏捷，似脚不沾尘，变化多，...