这是「神希园」的第176期原创 作者 l 神希园来源l 神希园（ID：shenxiyuan999）自清代以来，人们想要学习中医，真的不太难，那是为什么呢？因为一是古人有比较深厚的古文基础，二是有中医入门的捷径，也就是中医入门四小经典，尤其是...

深睡粥——历经百年的助眠秘方 良好的睡眠是人体健康的重要保障。然而，随着现代工作、生活节奏的加快，越来越多的人陷入失眠的境地。同时，也应该注意到，长期失眠不仅会影响身体健康，还可能会引起心理方面的问题。就比如说，焦虑、抑郁等。因此，如何保证...

图片 夏季来临，气温升高，喜欢出汗的朋友又开始准备“战斗”了。出门5分钟，流汗两小时，天气炎热带来的不仅是黏糊糊的汗液，还有令人尴尬的汗酸味、狐臭味和脚臭味。 图片 其实人的汗液本身是没有什么味道的，汗出的多并不意味着他一定会有很重的汗臭味...

治疗风湿类风湿验方骨病疼痛坏死秘方脑血管硬化症名方，百年中医世家，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。 1、治疗风湿类风湿骨病验方：麻黄10克、艾叶10克、乌梢蛇15克、蕲蛇15克、乳香10克、白芷10克、威...

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去年底刚放开时，我正好读到曲黎敏谈学习的次第，谈人得病和治病的次第，跟随曲老师，我整理了下面这个六经辩证图。‍‍‍ 图片 图比较大，我放大其中的左下方厥阴部分，可以看到曲老师将其形容为人体的地壳部分，包括足厥阴肝经和手厥阴心包经。足厥阴肝经...

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对于高血压，我们都知道它的危害，但究竟是高压高危害大，还是低压高危害大，也是众说纷纭。实际上，高压高了更危险，低压高了更难治。 图片 实际上，收缩压与舒张压的升高给人体带来的危害是相似的，但是有研究证实，收缩压升高后，也就是高压升高，高血压...

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图片 杜仲可以淡化肥胖纹和妊娠纹，中华“中医鬼才”倪海厦之前医学课堂上的视频讲过的的，原理是： 杜仲折断时连着厚厚的一层白色的丝，很难完全掰断，坚韧无比，它的韧性可以把松弛的皮肤下的筋重新提拉紧致，修复组织纤维，从而修复皮肤裂纹！ 用法1：...

夏天是一年之中最热的季节，也是人体阳气最旺盛的时候，一年四季，每个季节都有着不同的养生重点，相信大多数人听说过“冬病夏治”这个词。 夏天，气温会达到一年的最高点，这时候身体中的血液会被释放，体内可支配气血足，所以，在这个季节，体内脏器可以得...

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