一说起番茄和鸡蛋，大家首先想到的美食一定是番茄炒鸡蛋，因为番茄炒鸡蛋是最经典，最家常，最美味的美食之一。今天同样要用番茄和鸡蛋来跟大家分享一道美食，但这道美食却不是番茄炒鸡蛋，而是卤汁番茄鸡蛋羹。这样做出来的鸡蛋羹，滑嫩可口，汤汁浓郁，特别...

不知道你身边有没有这样一群人：无论身上穿得再多，手脚总是冰冰凉凉的，只能整天抱着热水杯或者热水袋，从冬天到初春，手脚就没有热乎的时候。 图片 那么，这是病吗？其实，冬天手脚冰凉是一种很正常的生理现象。因为气温降低，人体的血管会收缩，血液的回...

猪腰治肾虚腰痛 取猪腰子（猪肾）1对，剔去白筋，切成薄片。另取中药杜仲、补骨脂、小茴香各10克，捣成细末。把猪腰片平铺在蒸笼屉上，将药粉均匀撒在上面，置锅中蒸熟，分早晚2次服下。连用5~7天即有明显效果。 枸杞羊腰治腰痛 枸杞子50克，羊腰...

图片 现代年轻人生活不规律，晚上经常熬夜，饮食方面也不注意，这种生活方式，不但容易让拖累脾胃运化，还容易导致气血不足，最终影响体内阴阳平衡。 图片 很多人以为肾虚是中老年人的专有，实际上现在“肾虚”的情况，已经频繁在年轻人身上显现，典型表现...

治疗冷饮食伤，腰腹疼痛验方秘方名方，医者父母心，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。 ［处方］丁香30g，木香30g，三棱30g，益智仁90g，砂仁90g，陈皮90g，莪术30g，甘松90g，甘草30g，香附...

一、【素馅儿懒人包子】 图片 制作配料：饺子皮、白菜、胡萝卜、鸡蛋、小葱、黑木耳、香油、蚝油、白胡椒、五香粉、生抽、盐、食用油制作方法：1、准备一些自己喜欢的配菜：白菜、胡萝卜切碎‬或‬擦成丝‬，装在碗中，加入盐拌均匀，腌出水分，把水分挤干...

图片 【黄豆煲瘦肉】食材：黄豆50克，黑豆50克，杏仁15克，瘦肉250克，陈皮3克，生姜30克，紫苏叶10克。本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。...

一 黑芝麻粥 黑芝麻25克捣碎，大米随食量而定，淘净，加水煮成粥。经常佐餐食用。可补肝肾，润五脏。适合治疗老年体衰眩晕、消瘦、便燥、须发早白，以及产妇奶水不足等症。 二 乌发蜜膏 制何首乌200克，茯苓200克，当归50克，枸杞50克，菟丝...

花旗参可降血糖 加拿大研究人员发现，Ⅱ型糖尿病患者服用花旗参可降低血糖含量。医院对两组志愿者试验结果发现，糖尿病患者无论是餐前服用或就餐时服用花旗参，血糖含量均降低了20%左右。但那些健康者，只有在餐前服用花旗参，血糖含量才降低20%左右。...

图片 到了现在，可能大部分朋友已经被奥密克戎感染，正处于在阳、阳康或者阳过修养期中。这段时间经历了各种难受和折磨，从反复发烧到咳嗽、鼻塞等等症状，康复后身体依旧虚弱。 然而，春节将近，我们又面临了一个新的挑战，那就是还有逃逸性极强的奥密克戎...

图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 图片 附件1:《参考资料》 [1]闫爽.饭后散步,每分钟90步[J].益寿宝典,2018(22):42. [2]老欠.饭后躺一小时对肝脏有好处[J]....

喝水并不是越多越好，适量才健康。 一天要喝多少水呢？8杯还是2,000ml？有人说要喝到3,700ml，到底我们的水需求量是多少呢？饮料、咖啡算不算水呢？让好食课营养师一次告诉你，破除饮水迷思！ 每天人体会流失多少水分？ 依据年龄的不同，身...