一 扁豆 性味甘平，具有健脾和胃、除止泻的作用，可治脾胃虚热、暑湿、白带。 二 刀豆 性味甘温、具有温中下气的作用，可治虚寒呃逆、头风痛。 三 赤豆 性味甘平，具有健脾利水消肿作用，可治肝炎、肾炎水肿。 四 绿豆 性味甘寒，具有清热解毒、止...

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冬季进补，来年打虎，服用人参可以补充人体微量元素，也就是中医说的补益身体。但应该什么时候吃人参，哪些人吃人参效果最好，吃人参忌讳什么，你知道吗？今天就这几个问题给大家答疑解惑。 图片 人参什么季节服用最佳？人参大补元气，最佳的服用季节有两个...

作者：辛宝 中医学硕士，教授，执业中医师，硕士生导师、注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任，食疗营养室主任《中国临床营养网》专家顾问/签约作者 二十四节气指二十四时节和气候，...

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图片 按语： 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 图片 如果您正在吃素食或纯素饮食，或者只是想少吃肉多吃植物性食物，素食蛋白质来源可以轻松补充蛋白质。蛋白质是生长和维持肌肉以及保持皮肤和头发...

把一杯普通的开水盖上盖子，冷却至室温。这种凉开水被科学家誉为“复活神水”。 这种凉开水所含氯气比一般自然水减少一半，水的表面张力、密度、粘泄度、导电率等理化特性都发生了改变，很近似生物活细胞中的水，因此容易透过细胞膜而有奇妙的生物活性。 医...

治疗感冒头痛蚊虫蛰咬，晕船晕车龋齿疼痛验方秘方名方，医者父母心，毕生经验，诚心奉献，请关注作者、赞赏、转藏等（体质不同、仅供参考）。 ［处方］桉油460g，丁香酚150g，薄荷油120g，樟脑10g，香精油100g，叶绿素1g。 ［用法］油...

这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里 不然的话你我就要相忘于江湖了? 桂圆营养极其丰富，是滋补身体、补充气血的非常好的食物。女性朋友们如果气血不足，可以多吃桂圆，将桂圆放入在粥里、煮汤时也可以放一些，直接拨开壳吃也是可以的，食用方法多...

时光匆匆，转眼间春天已经进入收尾阶段，马上就要迎来夏天，在这春夏交接之时，我们要做的就是养好脾胃，中医认为：“脾不主四时，脾王四季”，也就是说每个季节结束前18天，都是由脾来负责季节转换的，而春夏交接之时，阳气生发，肠胃积滞较重，这时候应该...

图片 现在除了老年人，中青年也成为了关节疾病的常光顾人群，这是因为这类人虽然年轻，但是缺乏锻炼，还经常频繁、重复使用关节，导致这些地方劳损严重。 图片 当然除了过度使用以外，经常浸水、经常待在低温环境、年龄超过30岁；手和脚常年暴露在外，受...

图片 老中医奶奶的故事第1198节 食疗除湿第一豆 降糖抗病毒（下） 曾乐 既然白扁豆如此好，那么，如何吃呢？ 白扁豆的嫩荚炒菜清爽可口，那么它成熟的种子就可谓是纯粹的白扁豆了。 白扁豆可以炒着当零嘴吃，每天吃15克，也可以打成粉调糊糊吃，...