洋葱绝对是一种宝藏蔬菜，常吃一点对我们的身体特别好，尤其是对心脑血管疾病有非常大的缓解作用，今天跟大家分享一道洋葱非常好吃的做法，这样做的洋葱不需要炒，不需要凉拌，这个吃法就是洋葱馅蒸饺，做出来之后皮薄馅香，营养美味，非常好吃。洋葱馅蒸饺的...

图片 图片 图片 按语： 每天一篇文章，考验的是一个人的一致性，您的关注也是我前进的动力。 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 图片 图片 有时炎症是一件好事，它是一种我们身体的防御机制。例...

图片 俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。这句话足以反映萝卜的营养价值，老人经常把这句话挂在嘴边，一到入冬的时候就提醒我们多吃萝卜，天冷之前就让我们多囤点白菜萝卜，我家80多岁老太太甚至喜欢用白萝卜煮水喝，不用调味就这么喝，我就挺佩服我...

说到枸杞，很多人回想起那句“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。似乎枸杞比较适合中老年养生专用！事实果真这样吗？ 其实，枸杞子的新鲜水果可以打汁喝，老少皆宜。而且，辨证来用，合理搭配，枸杞子也是适合全家用的“药食同源”之上品。 宝宝和宝妈的枸...

立夏，即是中国二十四节气之一，也是夏天的开始，它在每年的5月5日前后到来，标志着春季的结束和夏季的开始。立夏是我国古代农历中的重要节气之一。早在汉朝，古代农民就利用立夏的时机开展田间耕作。在我国古代，立夏还有一个非常重要的意义，即它代表了地...

图片 图片 图片 图片 按语： 每天一篇文章，考验的是一个人的一致性，您的关注也是我前进的动力。 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 图片 根据最近专家们的研究，每天吃一把蓝莓可能有助于改善...

核桃肉三十至五十克（浇盐水炒后研未）、鸡蛋两个、红糖酌量、陈黄酒半碗，搅匀后置饭锅内蒸熟，分二至三次空腹，一日内服完。连服六天，休息一天，可服半年至一年。 方解：核桃剖开后如人之大脑两半球，用以补脑，功效无比。淡盐水妙，咸入肾，肾主脑，引以...

图片 按语： 人的一生都在向往远方，小编只想陪伴您去到比远方更远的地方。 大家好，我是东方说美食。 图片 芹菜汁是用新鲜芹菜榨汁后调制而成。芹菜是生活中的常见蔬菜，含有大量纤维素及多种维生素，蛋白质等营养成分，对人体健康有好处。具有降血压、...

图片 《伤寒论》中提到：“伤寒五六日，已发汗而复下之，胸胁满微结，小便不利，渴而不呕，但头汗出，往来寒热心烦者，此为未解也。柴胡桂枝干姜汤主之。” 图片 现代中医会在病人存在胆热脾寒的症状时，使用柴胡桂枝干姜汤。此病在临床表现上，虽然伤寒论...

而大麦焙炒后则性偏温，这也是为什么有些人饮用后会觉得口干上火的原因，所以同样一味中药炮制方法不同，疗效就会有很大的差异，大麦焙炒后最大的效果就是消食化滞，大麦茶是大麦经过焙炒之后制成的，所以大麦茶的主要作用也是消食导滞。 在吃完很滞的食物之...

图片 《黄帝内经》说“忧伤肺”、“忧思伤心”，但中医将情绪分为7种， 称为“七情”， 即喜怒忧思悲恐惊。 图片 又以五脏为中心，每种情绪都与五脏健康相关，所以有“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲忧伤肺、恐伤肾”的说法。 01 过度焦虑的表现 在疾...

早餐丰盛有益心脏 日常生活中有些人常常不吃早饭，这是不良习惯。医学研究资料显示：经常不吃早饭容易诱发心脏病。医家发现：早餐后两小时，心脏病的发病率很高，是其它时间的两倍多。专家们怀疑早餐是否与心脏病有什么内在的联系。经过长期观察，终于发现，...